Gudobelė, arba gaublys, yra žaliuojantis krūmas, paplitęs daugelyje planetos regionų. Rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais jos šakos apaugusios ryškiai raudonais mažais vaisiais su kaulais. Valgomosios gudobelės uogos. Jie naudojami gaminant maistą: iš jų gaminami kompotai ir uogienės, gaminamos sultys, kvasas ir vynas, į tešlą dedami džiovinti ir grūsti vaisiai, dėl kurių kepimas įgauna malonų aromatą ir skonį. Jie taip pat naudojami vaistažolėse.
Antrojo pasaulinio karo metu šerdims buvo paskirtas glodas, o ne negausus narkotikas. Tačiau nepaisant daugybės naudingų ryškiai raudonų vaisių savybių, gudobelė turi absoliučių kontraindikacijų - jo naudojimas draudžiamas ankstyvoje vaikystėje, nėštumo metu ir hipotenzijos metu.
Turinys
Šaltalankių vaisių cheminė sudėtis ir bendrosios naudingos savybės
Specialistai gydo gudobelės savybes ir sieja su turtinga chemine sudėtimi. Naudingiausios uogose esančios medžiagos:
- kvercetinas - daro kraujagysles elastingesnes ir mažiau pralaidžias, turi priešvėžinį aktyvumą, neutralizuoja laisvuosius radikalus, skatina tinkamą kraujo tiekimą į smegenų ląsteles, apsaugo nuo širdies ligų ir kataraktos;
- hiperosidas - pagerina gliukozės metabolizmą ir deguonies pasisavinimą, palaiko tinkamą širdies darbą;
- Vitexin - turi vazodilatacinį poveikį, aktyvina medžiagų apykaitos procesus širdies sistemoje;
- kofeino rūgštis - pasižymi bakterinėmis savybėmis, pagerina tulžies nutekėjimą;
Naudingos gudobelės savybės - ursolio rūgštis - malšina uždegimą, gydo žaizdas;
- chlorogeninė rūgštis - gerina inkstų ir kepenų veiklą, turi choleretinį ir antisklerotinį poveikį;
- oleino rūgštis - tonizuoja kraujagysles, gerina smegenų ir širdies kraujotaką;
- saponinai - turi diuretikų, raminamųjų, lengvų vidurius laisvinančių ir atsikosėjimą skatinančių savybių;
- Fitosterolis yra steroidas, prisidedantis prie raumenų masės ir mažesnio cholesterolio vystymosi;
- Vitaminas A - turi antioksidacinių savybių, stiprina imuninę sistemą, gerina regėjimą (pagal vitamino A kiekį uogos lyginamos su morkomis);
- B grupės vitaminai - nepakeičiami nervų, gerina riebalų apykaitą, teigiamai veikia bendrą būklę;
- Vitaminas C - stiprina imunitetą, skatina tinkamą kraujo formavimąsi ir širdies sistemos darbą;
- Vitaminas P - antioksidantas, apsaugo nuo onkologinių navikų, stimuliuoja imuninę ir širdies bei kraujagyslių sistemą.
Vaisiuose taip pat gausu kalcio, kalio, geležies, magnio, vario, cinko, mangano, molibdeno.
Pagrindiniai gudobelės pranašumai:
- tonizuoja širdies raumenį;
- gerina deguonies cirkuliaciją;
- palengvina tachikardiją ir aritmiją;
- normalizuoja cholesterolio kiekį;
- reguliuoja kraujo krešėjimą;
- raminantis;
- gydo nemigą;
- gerina virškinimo organus;
- palengvina dusulį;
- stiprina imuninę sistemą.
Pagrindinės vartojimo kontraindikacijos ir galima žala gudobelėms
Nors gamta suteikė šioms uogoms daug gydomųjų savybių, jomis neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes tai pasižymi šalutiniu poveikiu. Kai kuriems žmonėms valgyti gudobelės vaisius yra absoliučiai draudžiama. Sąžiningai kalbant, reikia pasakyti, kad daugeliu atvejų, atsižvelgiant į dozavimo taisykles, juo remiamos lėšos nesukelia šalutinio poveikio.
Lėšos iš žemės riešutų uogų draudžiamos tokiais atvejais:
- vaiko guolio metu;
- vaikai iki 12 metų;
- su polinkiu į žemą kraujospūdį;
- sergant anemija;
- po smegenų sukrėtimo;
- atsižvelgiant į IRR;
- su smegenų ligomis;
- su kepenų ligų paūmėjimu.
Jus gali sudominti:Griežtai draudžiama gerti tokius vaistažoles žmonėms, kurie netoleruoja uogų. Supraskite, kad vaistas ar gėrimas iš vaisių netinka esant šiems simptomams:
- Svaigulys
- bradikardija;
- staigus AT sumažėjimas;
- alerginis išbėrimas ir niežėjimas.
Svarbu atsižvelgti į tai, kad perdozavus tinktūros dėl bado atsiranda stiprus mieguistumas. Todėl vairuotojams ir žmonėms, kurių darbui reikalingas didesnis dėmesys ir greita reakcija, lėšos iš jo taip pat gali būti draudžiamos.
Šaltalankių vaisių nuovirą draudžiama gerti prieš pusryčius - tai gali sukelti vėmimą ir kraujagyslių spazmus. Atskirai reikėtų pasakyti apie šviežius krūmo vaisius. Vienoje porcijoje turėtų būti ne daugiau kaip 1 stiklinė uogų. Jei nepaisysite šios taisyklės, gali smarkiai sumažėti AT ir aritmija. Taip pat draudžiama valgyti neprinokusius vaisius - jais galima apsinuodyti.
Šaltalankių nauda ir žala moterims
Skirtingais moters gyvenimo laikotarpiais šios uogos gali būti ir labai naudingos, ir pavojingos, jei netinkamai naudojamos, todėl turėtumėte griežtai laikytis nurodytų dozių.
Taikymas kosmetologijoje
Hawthorn ekstraktas aktyviai naudojamas kosmetologijoje. Priemonės nuo jos pašalina juodąsias dėmes, sulėtina senėjimą, drėkina odą ir pašalina patinimą. Tokiems tikslams naudojamos kaukės iš susmulkintų uogų su medumi ir alyvuogių aliejumi.
Kaukė gaminama iš brendžio, uogų sulčių (kiekviena po 10 ml) ir 2-3 šaukštų nuoviro nuo varnalėšos šaknų. Įtrinkite mišinį į šaknis, apvyniokite galvą rankšluosčiu ir palaikykite pusantros iki dviejų valandų.
Prinokusių vaisių nuoviras gali būti dedamas į vonias ir pėdų vonias. Tokios procedūros turi tonizuojantį poveikį, mažina nuovargį ir gerina kraujotaką.
Jus gali sudominti:Svorio metimui
Daugeliu atvejų perteklinis svoris atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų. O bado vaisiuose yra medžiagų, gerinančių medžiagų apykaitos procesus. Todėl šios uogos sėkmingai naudojamos svorio metimui.
Dietos metu naudinga gerti gudobelės ekstraktą: gerkite 2 šaukštelius. džiovintų uogų ir 200 ml verdančio vandens, reikalauti 2–3 valandas termose. Įtemptas produktas turėtų būti geriamas 40 ml 3 kartus per dieną (10–15 minučių prieš valgį). Veiksmingai šis vaistas veikia kartu su mankšta ir dieta.
Nėštumo metu
Tarp ekspertų nėra bendros nuomonės, ar nėštumo ir žindymo metu galima vartoti gudobelių turinčius produktus. Viena vertus, tai sukelia gimdos susitraukimus, kurie gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.Kita vertus, ne per daug koncentruotas vaisių ir gėlių nuoviras naudingas būsimoms motinoms kaip raminanti priemonė, priemonė nuo edemos ir kraujo sąstingio.
Moterų sveikatai
Priemonės nuo bado laikomos naudingomis moterų reprodukcinei sistemai. Uogų ir gėlių užpilas padeda normalizuoti menstruacinį ciklą. Gėrimas paruoštas iš 3 valg. l gėlių ir uogų mišinys ir 3 stiklinės verdančio vandens. Reikalauti 2-3 valandas. Gerkite prieš valgį į stiklinę. Gydymo kursas yra 2 savaitės. Po 7 dienų pertraukos galite pakartoti. „Glod“ taip pat naudingas moterims menopauzės metu. Iš jo geriamas gėrimas normalizuoja hormoninį foną, ramina nervus, malšina galvos skausmą ir karštus bangas.
Kaip vartoti gudobelę medicininiais tikslais
Medicininės paskirties uogos skinamos visiškai subrendus. Tinkamai išdžiovintos žaliavos gali būti laikomos iki 8 metų, neprarandant savybių.
Tinktūra
Alkoholio tinktūra iš žemės rutulio gaminama iš 25 g uogų ir 100 ml alkoholio ar degtinės. Mišinys tvirtinamas tamsoje ir vėsus maždaug 2 savaites, po to jis gali būti naudojamas gydymui. Paprastai jie geria 30–60 lašų prieš kiekvieną pagrindinį patiekalą (per 15 minučių). Paprastai ši tinktūra skiriama šerdims (ypač pradiniame hipertenzijos etape), turint nervų sutrikimų ir nemigą.
Infuzija
Infuzija yra pati paprasčiausia ir universaliausia bado fitoterapija. Tai teigiamai veikia žmonių, turinčių širdies ydas, neurozes, sutrikusią kraujotaką, aritmiją, organizmus, turi raminantį ir lengvą hipnotizuojantį poveikį. Norėdami paruošti užpilą, kiekvienam šaukštui džiovintų uogų jums reikės 200 ml verdančio vandens. Prieš naudojimą vaistą reikia infuzuoti (geriausia - termose) kelias valandas.
Nuoviras
Nuo bado nuoviras patvirtino jo naudą sergant daugeliu ligų. Tarp jų yra:
- miego sutrikimai;
- Svaigulys
- skydliaukės problemos;
- galvos skausmai, širdies ir reumatiniai skausmai;
- kepenų funkcijos sutrikimas;
- tachikardija;
- padidėjęs cukraus kiekis kraujyje;
- menopauzės būklė;
- prostatos ligos.
Paruošimo būdas: 20 g uogų supilama į puodelį karšto vandens ir palaikoma vandens vonelėje apie 10 minučių, po to reikalaujama 3 valandas. Paimkite 20 ml.
Arbata
Arbatai puikiai tinka tiek augalų vaisiai, tiek lapai ar žiedai. Toks gėrimas turi tas pačias vaistines savybes kaip ir kiti vaistažolių nuo gudobelės vaistai. Norėdami pagerinti arbatos skonį, į ją galite pridėti serbentų, braškių, aviečių ar rožių klubų lapų ir vaisių. Šį gėrimą labai gera gerti naktį - jis prisideda prie atsipalaidavimo ir ramaus miego. Per dieną galite išgerti iki 3 puodelių.
Dėl širdies ir kraujagyslių
Hawthorn stimuliuoja širdį ir gerina vainikinių kraujotaką, jis skiriamas žmonėms, sergantiems hipertenzija. Pats savaime jis neturi galimybės sumažinti kraujospūdį, tačiau, veikdamas širdies sistemą komplekse, padeda normalizuoti kraujospūdį induose. Vaistai iš jo vaisių yra naudingi po miokardo infarkto, sudėtingam dusulio, stazinio širdies nepakankamumo, krūtinės anginos, aritmijos, aterosklerozės, aukšto cholesterolio, koronarinės širdies ligos gydymui.
Virškinamajam traktui
Hawthorn daro gerą poveikį žmonių, sergančių kepenų ir tulžies takų, kūnui. Iš jo vartojami gėrimai yra naudingi esant viduriavimui ir skrandžio spazmams. Liaudies medicinoje jis naudojamas žarnyno infekcijų ir skrandžio opų gydymui.
Su rėmuo, gerai gerti užpilas gudobelės ir mėtų, geriama lygiomis dalimis (už 1 puodelio verdančio vandens - 1 arbatinis šaukštelis mišinio, palikite 30-60 minučių). Tai padeda pašalinti skrandžio gleivinės sudirginimą ir uždegimą, yra naudinga žmonėms su sutrikusia tulžies pūsle ir kepenimis. Jei nėra uogų, vaistą galima paruošti iš gėlių (pagal panašų modelį).
Jus gali sudominti:Dažni klausimai
Žmonija daugelį amžių žinojo apie gudobelės vaistines savybes. Tačiau, kad jo uogos duotų tik naudos, visada turite atsiminti šio vertingo natūralaus vaisto vartojimo taisykles.
Meksikos salotos - nereikia virti
Sodo mokestis vasaros gyventojams nuo 2019 m. Rusijoje
Dracaena: priežiūra namuose, transplantacija ir dauginimasis, nuotrauka
Burokėlių salotos su slyvomis, graikiniais riešutais ir kietu sūriu